Para quem leva o ciclismo mais a sério e quer ver objetivos a curto/médio prazo com um aumento da sua performance, um acompanhamento especializado, que recorre às melhores estratégias é um elemento fundamental à evolução do ciclista.
Por esse motivo o Bike Planet Studio tem profissionais especializados e com resultados comprovados no que diz respeito a planos de treino.
O nosso plano de treinos é adaptado às capacidades e necessidades do desportista, assim como, à sua disponibilidade. Recordamos que uma boa alimentação, disciplina e muito treino são ingredientes essenciais para uma boa evolução
No Bike Planet Studio recorremos a softwares tecnologicamente evoluídos para personalização de treinos. Falamos, por exemplo, da plataforma “Training Peaks”, um software que fornece as principais ferramentas de planeamento, análise e comunicação. Esta ferramenta permite ainda ao “treinador” dar instruções on-line, a um atleta, onde quer que ele se encontre.
Para responder às necessidades especificas de cada atleta, temos dois planos de treino no Bike Planet Studio.
Plano de treino Pro
- Plano Mensal.
- Valor mensal: 50€.
Descrição:
- Planeamento personalizado de treinos com acesso à plataforma de treino “Training Peaks”.
- Acompanhamento semanal.
- 3 testes lactato por ano.
- Acompanhamento semanal dos treinos / competição.
- Definição de objetivos e elaboração de calendário desportivo.