A massagem desportiva é uma massagem diferente da massagem convencional, e funciona como preparação para uma atividade física especifica, ou recuperação muscular após uma carga física. Além destes aspetos, a massagem desportiva tem como objetivo principal, prevenir lesões que possam surgir com o esforço exigido aos músculos.
O objetivo de quem pratica uma atividade física, seja de competição ou simples lazer, é obter cada vez melhores resultados. Na obtenção destes resultados, o treino realizado, por vezes de forma exaustiva, vai causar stress nos tecidos. Neste caso, a massagem desportiva é uma ajuda essencial. Melhora a circulação sanguínea, o que vai permitir uma rápida recuperação dos tecidos musculares.
Por outro lado, é uma excelente forma de eliminar as toxinas do nosso corpo.
A massagem desportiva é, naturalmente, uma massagem mais forte do que a massagem de relaxamento. É uma massagem não só aplicada após o treino e ajuda a eliminar o ácido lático, mas também antes da atividade física, como preparação para o músculo.
Não basta seguir um plano alimentar restrito ou um plano de treinos rígido para atingir objetivos. A ajuda de uma massagem é essencial na vida de um desportista.
Por último, a massagem desportiva, também pode ser aplicada no tratamento de lesões. Neste caso visa diminuir e melhorar os sintomas da área atingida. Este tipo de massagem será adequada às necessidades de cada desportista utilizando as diferentes técnicas para os diferentes tratamentos.
No Bike Planet Studio, damos atenção a todos estes pontos e temos profissionais credenciados no tratamento e prevenção das lesões que possam surgir.
Numa massagem de 45 minutos pretendemos preparar, prevenir ou recuperar o corpo de cada desportista. Por esse motivo temos estes packs à disposição.
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MASSAGEM DESPORTIVA
- Tempo de Massagem: 45 minutos
- Corpo completo: 20€
- Só pernas: 15 €
Pack de Massagens
- Na compra de 5 massagens, a 6ª massagem é uma oferta nossa